Здравствуйте, меня зовут, Алёна Плетнёва.
Я - живая энциклопедия телесных практик, автор и преподаватель танцевально-оздоровительной системы "Ямуна", "Кинетики женственности" и "Боди Перкуссии".
Многие годы изучаю всё, что связано с телом: танцетерапию, биомеханику движения, нейрофитнес, йогу, соматипологию.
Мои знания помогают женщинам любого возраста оставаться молодыми, грациозными и гибкими телом и характером.
Телесных практик изучаю много, но на первом месте у меня танцевальная терапия потому, что именно это направление, как нельзя лучше помогает мне и моим ученицам сохранять свою женственность, избавляться от стресса и телесных блоков.
Даже на занятиях по "Кинетике женственности" я учу красиво ходить и позировать, через танец, а
Боди Перкуссию веду для тех, кому важно иметь хорошую память и координацию долгие годы.
Мои знания реабилитационного фитнеса делают мои занятия безопасными для любого возраста!
О моей методике здесь: https://vk.com/yamoona
Информация о сертификатах: https://vk.com/album-41407542_202578839
#система_ямуна #танцетерапия #кинетика_с_аланой
